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quarta-feira, 2 de setembro de 2015

Este homem tem 95 anos e a vitalidade de um jovem de 25; saiba seu segredo

Que idade você dá para o homem das fotos abaixo?

Acredite: ele é um quase centenário e tem 95 anos.
Seu nome é Kazım Gurbuz.
Ele é turco e mestre de ioga.
Kazim, porém, nem sempre esbanjou essa vitalidade.
Aos 41, quebrou a coluna e ficou paralisado da cintura para baixo.
Os médicos lhe disseram que ele nunca mais andaria, mas ele não desistiu.
Após muito esforço, depois de alguns meses trabalhando para sua recuperação, Kazim conseguiu recuperar todos os seus movimentos.
Hoje, além de yoga, ele nada, caminha e faz ski durante o inverno.
Ele não consome carne e tem uma alimentação supersaudável, incluindo azeitonas e mel de castanheiro.
Kazim acredita que, além da alimentação e das atividades físicas, seu segredo é o poder da mente, que o ajuda a permanecer jovem.
Ele diz que, se usarmos o cérebro corretamente, podemos regenerar músculos e o sistema nervoso.
Kazım revela que ainda tem uma vida sexual muito ativa e garante ser capaz de ter entre três e cinco orgasmos todos os dias.
Ele diz que, aos 95 anos, tem a mesma disposição de um jovem de 25-30 anos e que "a vida começa aos 65 anos".
O turco espera viver até os 130 anos: "Nós podemos viver até os 130 anos de idade e eu tenho essa intenção. Todo mundo tem esse poder.  Se você cuidar bem do seu corpo, chegar à minha idade e viver bem como eu".


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